هتل های مشهد
بستن اطلاعیه
مهمان عزیز؛ سلام.
برای دریافت جدیدترین مطالب (طنز،سرگرمی و ...) به کانال پرشین بکس در تلگرام بپیوندید
لینک : @persianbax

چند نکته جالب درباره خنده

شروع موضوع توسط P@rtiz@n , ‏16 دسامبر 2011 در انجمن خواندنی ها

  1. P@rtiz@n

    P@rtiz@n ريزه ميزه تالار

    تاریخ عضویت:
    ‏3 اکتبر 2011
    ارسال ها:
    2,486
    پسندیده شده:
    8,629
    امتیاز دستاورد:
    183
    جنسیت:
    مرد
    شغل:
    تکنسین برق
    محل سکونت:
    همین اطراف
    [​IMG]



    نکاتی در مورد خنده و خوشحالی

    ۱- لبخند، تمام عضلات اصلی صورت را آرام می کند و باعث می شود که زنجیره ای از واکنش های احساسی ایجاد شود و احساس خوشایندی به شما دست دهد.


    ۲- خنده، ترشح آندروفین ها را در بدن افزایش می دهد. آندروفین ها، موادی شبه مورفینی در بدن هستند که اثر آرام بخشی دارند.


    ۳- با صدای بلند بخندید، تحقیقات نشان می دهد، خنده ای که از ته دل باشد، از میزان هورمون های استرس از جمله کورتیزول و اپی نفرین می کاهد و بر سلامت بدن می افزاید. بعلاوه اثرات مفید آن تا ۲۴ ساعت باقی خواهد ماند.


    ۴- سه دقیقه خندیدن با صدای بلند معادل ده دقیقه ورزش آیروبیک اثرات مثبت دارد.
     
بارگذاری...
دیگر موضوعات مشابه - چند نکته جالب
  1. P@rtiz@n
    پاسخ ها:
    0
    نمایش ها:
    225
  2. M.Bagheri
    پاسخ ها:
    0
    نمایش ها:
    157
  3. adel p
    پاسخ ها:
    3
    نمایش ها:
    359
  4. P@rtiz@n
    پاسخ ها:
    0
    نمایش ها:
    211
  5. shiva267
    پاسخ ها:
    0
    نمایش ها:
    33
  6. hoori
    پاسخ ها:
    0
    نمایش ها:
    76
  7. raul
    پاسخ ها:
    0
    نمایش ها:
    114
  8. raul
    پاسخ ها:
    0
    نمایش ها:
    46
  9. A.Shadow
    پاسخ ها:
    0
    نمایش ها:
    96
  10. raul
    پاسخ ها:
    0
    نمایش ها:
    113
  11. raul
    پاسخ ها:
    0
    نمایش ها:
    126
  12. Pb.GraphisT
    پاسخ ها:
    4
    نمایش ها:
    140
  13. WICHPIRE
    پاسخ ها:
    3
    نمایش ها:
    94
  14. raul
    پاسخ ها:
    0
    نمایش ها:
    115
  15. hasan10
    پاسخ ها:
    0
    نمایش ها:
    190