اختصاصی با کاهش درون خوانی، سرعت مطالعه ی خود را افزایش دهید

A.Shadow

A.Shadow

مدیر کل تالار
مدیریت کل تالار
96c0afd047b2852c934549c403255d0c.jpg
درون خوانی به معنی شنیدن صدای خود هنگام مطالعه است. حتی اگر متن را با صدای بلند نخوانید، باز هم تلفظ آن را در ذهن خود میشنوید. درون خوانی یادگار روزهای اولیهی مدرسه است که به ما آموختند با صدای بلند متن را تکرار کنیم. این کار سرعت مطالعهی شما را کاهش میدهد چون شما نمیتوانید سریعتر از سرعت صدای خود بخوانید.

این پست از پرشین بکس دربارهی کاهش درون خوانی است. با کاهش درون خوانی، سرعت مطالعه ی شما و در نتیجه سرعت پردازش مغز شما افزایش می یابد.

تمرین

تمرین های زیر را هرروز حداقل برای دو هفته انجام دهید تا درون خوانی شما کاهش و سرعت مطالعه افزایش پیدا کند.

قبل از شروع تمرینات، یک کتاب و تایمر آماده کنید. از یک کتاب ساده( مانند یک رمان یا کتاب کودک) استفاده کنید. باید آن را با روش های تندخوانی مطالعه کنید.


تمرین اول: هنگام تلفظ، بخوانید.

· کتاب را باز کرده و با روش های تندخوانی مطالعه کنید.

· وقتی به سرعت مطلوب رسیدید، در ذهنتان تلفظ کنید: یک – دو – سه - چهار – پنج – شش – هفت – هشت – نه – ده.

· سپس دوباره از یک شروع کنید. هربار که به ده رسیدید از ابتدا آغاز کنید.

· هموارزه تمرکز خود را روی متن بگذارید و سعی کنید تا حد ممکن آن را درک کنید. ممکن است هنگام این تمرین درک مطلب خود را از دست بدهید. نگران نباشید و به تمرین ادامه دهید. درک مطلب به سرعت باز خواهد گشت.

· تمرین را به مدت 15 دقیقه انجام دهید. هدف این تمرین این است که به مغز خود آموزش دهید تلفظ کردن را از مطالعه مجزا کند.


تمرین دوم: با سرعت های بیشتر مطالعه کنید.

· سرعت مطالعه ی فعلی خود را مشخص کنید ( همواره تکنیک های تندخوانی را به کار بگیرید).

· سپس سرعت را بیست درصد افزایش دهید.

· با این سرعت به مدت یک دقیقه مطالعه کنید.

· سپس به مدت یک دقیقه با سرعت اولیه ی خود بخوانید.

· این کار را به مدت 16 دقیقه انجام دهید.

· با این کار، مغز خود را وادار می کنید که برای درک اطلاعات تلفظ کردن را فراموش کند.

· همواره روی مطالعه تمرکز داشته باشید و سعی کنید اطلاعات کتاب را درک کنید. البته، ممکن است در ابتدا نتوانید، اما باید به تلاش ادامه دهید. این تمرین به مغز می آموزد که لازم نیست برای درک اطلاعات آن ها را تلفظ کنید.


برای کاهش درون خوانی به تمرین زیادی نیاز دارید، بنابراین به تمرین ادامه دهید.


توصیه

پیشنهاد می کنم برای اینکه بتوانید سرعت خود را تنظیم کنید، از سایت Spreeder استفاده کنید.

در غیر این صورت می توانید یک مترونوم را هنگام مطالعه به کار بگیرید.


نتیجه

کاهش درون خوانی ممکن است دشوار باشد. اغلب افراد به دلیل درون خوانی با سرعت های کمتر از 600 کلمه در دقیقه مطالعه می کنند. وقتی افراد به سرعت های بالای 700 WPM می رسند، درون خوانی بسیار کمی دارند و درواقع به جای شنیدن کلمات، مفهوم را در ذهن خود می بینند. این دیدن، برای سرعت های بالا نیاز است و تنها راه شما برای رسیدن به این نقطه کاهش درون خوانی است.
 
متن زیبا برای فرزند پسر - متن زیبا برای فرزند دختر - متن ادبی درباره برادر - کابل شارژر سامسونگ- خرید قاب گوشی- جواب آمیرزا- اسکرین شات سامسونگ - فلش کردن گوشی - اروس دیجیتال - قاب گوشی A54 - قاب گوشی s23 ultra -
بالا