Niloofar
کاربر تالار
کاربر تالار
سالاد میوه خوشمزه مفید برای جوانه های چشایی - پزشکی و سلامت
این سالاد خوشمزه برای جوانه های چشایی خوبست . اگر به دنبال یک سالاد شیرین و سالم هستید، این دستور غذا ایده آل شما می باشد. این دستور فوق العاده آسان در هر زمان که احساس گرسنگی کردید میتوانید بعنوان میان وعده بخورید
1/2 عدد آووکادو
2 عدد انبه رسیده و پوست کنده
1 عدد لیمو ترش
1/2 فنجان توت فرنگی مکعبی خرد شده
1 عدد فلفل سبز، خرد شده
1 فنجان برگ گشنیز، خرد شده
1 عدد پیاز قرمز
2 قاشق غذاخوری سس فلفل قرمز سیردار
آماده سازی:
اول، انبه ها را به قطعات مساوی برش داده. آووکادوها را نیز به همین ترتیب برش میدهیم. فلفل سبز دلمه ای خرد شده، توت فرنگی، و پیاز قرمز تکه تکه کرده. گشنیز خرد شده. مخلوط آب لیمو و سس فلفل قرمزسیردار همه را در یک کاسه کوچک ریخته خوب ترکیب میکنیم در یخچال میگذاریم تا کمی سرد شود
منبع : وب سایت دکتر سلام